Manutention des charges

 

Objectifs :

. Améliorer le confort, l'efficacité et la sécurité des manipulations, gestes et postures professionnelles.

. Diminuer la fréquence et la gravité des lombalgies professionnelles et des accidents du travail.

Programme :

Théorie :

 . Description et fonctionnement de la colonne vertébrale.

 . Réglementation et consignes de sécurité concernant les manutentions de charges.

 . Ergonomie d'un poste de travail.

Pratique :

 . Tests de capacité physique.

 . Atelier "gymnastique préventive".

 . Atelier "manutention des charges".

 . Atelier "gestes et postures".

 . Application aux postes de travail.

Manutention des personnes

 

Objectifs :

. Améliorer le confort des résidents et la sécurité des soignants.

. Diminiuer la fréquence et la gravité des lombalgies professionnelles

et des accidents de travail.

Programme :

Théorie :

 . Description et fonctionnement du rachis.

 . Principes de confort et de sécurité concernant les manutentions de

personnes.

 . Mobilier médicalié, appareils et accessoires de manutention, aides

techniques.

Pratique :

 . Atelier "gymnastique préventive", atelier "manutention des

personnes".

 . Atelier "utilisation des appareils et accessoires de transfert".

Prévention et santé au bureau

 

Objectifs :

.Permettre aux participants d'agir sur leur poste de travail et leur environnement professionnel.

. Diminuer les plaintes et l'absentéisme liés aux contraintes du travail en milieu administratif.

Programme :

Théorie :

 . Travail au bureau et hygiène de vie.

 . Station assise et confort postural.

 . Travail sur écran et confort visuel.

 . Maïtrise des ambiances physiques.

 . Maïtrise des principes du réglage du poste de travail.

 . Principes d'aménagement des locaux.

Pratique :

 . Atelier de réglage du siège et du poste.

 . Atelier d'exercices de détente visuellle, d'étirements, 

de respiration et de relaxation.

 . Analyse d'un poste de travail et restitution.

​Gestion individuelle du stress

 

Objectifs :

. Développer les facultés d'adaptation personnelles au stress.

. Diminuer les conséquences négatives du stress sur la santé.

Programme :

Théorie :

 . Définitions et facteurs de risque.

 . Mécanismes et effets sur la santé.

 . Les différents outils de gestion du stress (hygiène de vie, pratiques

physiques et relaxation, organisation du temps, hygiène relationnelle).

Pratique :

 . Analyse de questionnaires d'auto évaluation des agents stressants

et des comportements d'adaptation.

 . Atelier relaxation.

 . Atelier "hygiène relationnelle".

 . Reconstitution de situations et application des outils (jeux de rôles).

Prévention des TMS

 

Objectifs :

Dépister les facteurs de risques, apporter des outils de

régularisation.

Public visé :

Dépister les facteurs de risques, apporter des outils de

régularisation.

Audit :

Contraintes observables, fiches de poste, prises de vues photos

et vidéos.

Conférence :

Informer et sensibiliser.

Bilan individuel :

Entretien, questionnaire et examen clinique.

Formation :

     . Description et fonctionnement de l'appareil locomoteur.

     . Verbalisation du vécu des TMS.

     . Acquisition d'outils de régulation physique.

  . Recherche collective de solutions basées sur la méthode RREM© 

(Respiration Ressenti Etirements Mobilité) centrée sur l'individu, acteur de sa propre santé. Dotée de moyens pédagogiques de qualité, cette formation nécessite le soutien des différents acteurs de la prévention des TMS.